8月19日(水)給食 , おやつ
・ごはん
・さばのみそ煮
・ポテトサラダ(じゃがいも・きゅうり・にんじん・玉ねぎ・ハム・コーン)
・ごもく汁(豆腐・油揚げ・しいたけ・だいこん・にんじん・ねぎ)
・プルーン
おやつは、『カルピスポンチ』
みかん、もも、パインと市販のゼリーを混ぜて、カルピスウォーターを入れました。
冷たいおやつの食べすぎに注意しましょう。
冷たいジュースやアイスを食べすぎると、胃腸が冷えて腹痛や下痢の原因になります。
また、糖分を多量にとることになって空腹を感じにくくなり、夏ばての原因にもなります。
食べすぎないようにしましょう。